最近雾霾天气肆虐我国大部分地区，人们以为门窗紧闭就能免受雾霾侵害，但中国建筑科学研究院证实发现，受吸烟、烹饪等因素影响，室内的PM2.5浓度并不一定比室外低，甚至有部分家庭的室内PM2.5浓度值比室外还高。因此业内专家提醒大家，雾霾走了仍需警惕室内空气污染，正确开窗通风、避免在室内吸烟、选择一台专业的空气净化器等都是有效的应对方法。

如今许多人都谈“霾”色变，但却对室内空气污染知之甚少。据世界卫生组织发布的《室内空气污染与健康》报告显示，室内空气污染造成的总疾病超过室外空气污染造成的5倍。而且，由于人们每天平均大约有80%以上的时间在室内度过，因此室内空气质量对于人体健康的影响更为密切。

造成室内空气污染的推手无处不在，家家户户每天烹调产生的油烟就是其中之一，更不用说人人惧怕的“二手烟”。此外，室内遍布的真菌、尘螨，不少家用电器产生的电磁辐射，以及建筑材料、家居装饰、日常生活和办公用品释放的甲醛、苯等，都会造成可怕的室内空气污染，造成身体不适，甚至是诱发神经系统、呼吸系统等疾病，严重的还可能引发肺癌。

面对这个“隐形杀手”，光是简单的开窗通风可不一定管用，错误的生活习惯会让家中的空气污染比室外还严重！要想有效改善室内空气质量，需要做到以下几点。

首先是掌握正确的开窗通风方法，在室外空气污染不是很严重时避开交通高峰和扬尘，每日两次开窗换气20—40分钟，连续污染天气可在纱窗附近挂上湿毛巾过滤。其次，做饭时尽量不要用炒的方式，且油温要控制在200℃以下。另外，养殖绿萝、万年青等吸附能力较强的绿植，做好室内清洁和个人卫生，尽量不要在室内吸烟。创诗无管道新风系统为您解决室内污染的烦恼，让你享受健康呼吸！

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